terça-feira, 7 de dezembro de 2010

‘Smoothie’ de Banana e Amoras


Ingredientes
- 1 banana
- 1 xíc. de amoras
- 1-2 colher (sopa) de mel (ou glucose de milho)
- 1 xíc.de leite
- cubos de gelo


Como Fazer

É muito simples, basta bater todos os ingredientes no liquidificador. 
Use uns 8 cubos de gelo.  Dá aquela sensação inesquecível de que o cérebro está congelando! Para servir em dias de muito calor. As crianças adoram!
Dica: Deixe uma banana e algumas amoras por uns minutos no congelador e enfeite o ‘smoothie’ com fatias de banana e amoras inteiras, geladinhos.

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