Enriqueça
sua dieta com este delicioso suco de frutas, rico em vitamina A e betacaroteno.
Ingredientes
- 2 bananas
- 2 laranjas
- iogurte desnatado de baunilha (200 ml)
- 2 xic. de leite, ou água gelada
- 1 pitada de canela e noz-moscada em pó
Como
Fazer
Descasque
as frutas e corte em pedaços grandes.
Leve
todos os ingredientes ao liquidificador.
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