quarta-feira, 14 de agosto de 2013

Flan de Atum



Ingredientes

- 2 latas de atum
- 4 ovos
- 2 iogurtes naturais
- 3 colheres (sopa) de molho de tomate
- cebolinha picada
- sal e pimenta

Como Fazer

Pré-aqueça o forno a 200º C.

Bata os ovos e, num prato fundo, junte todos os ingredientes e tempere a gosto.

Divida a mistura entre os ramequins e leve ao forno em banho-maria, por cerca de 30 minutos.

Sirva quente ou frio, acompanhado de salada de folhas verdes.

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