Smoothie de Bergamota

Ingredientes (1 copo)

- 3 bergamotas (tangerinas)

- 2 colheres (sopa) de açúcar

- 12 cubos de gelo

- 1 copo de iogurte natural desnatado

- 1 colher (sopa) de açúcar

Como Fazer

Descasque as frutas, retire as sementes e bata no liquidificador.

Coe e reserve.

Numa panelinha coloque metade do suco e 2 colheres de açúcar.

Leve ao fogo até ficar no ponto de calda. Deixe esfriar.

No liquidificador, bata o gelo com o restante do suco, o iogurte e 1 colher de açúcar.

Sirva a bebida intercalando o suco batido com a calda.