Dois
sucos deliciosos, para preparar a pele para o verão, e manter o corpo bem
hidratado!
Smoothie
de Cenoura
Ingredientes
(2/3 copos)
-
1 cenoura média
-
½ mamão papaya
-
1 melão
-
suco de limão
-
1 copo de água
-
½ colher (café) de sementes de papoula
Como
Fazer
Lave
bem a cenoura e descasque.
Descasque
a papaya, o melão, misture, adicione algumas gotas de suco de limão, a água e
bata bem no liquidificador.
Sirva
e polvilhe as sementes de papoula para decorar.
Smoothie
Vermelho
Ingredientes
(2/3 copos)
-
1 tomate maduro
-
1/4 beterraba
-
1 pêssego
-
1 fatia de melancia
-
1 colher (chá) de gengibre ralado
-
1 copo de água
Como
Fazer
Descasque
tudo, misture com o gengibre e a água e bata bem no liquidificador.
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