sexta-feira, 6 de março de 2020

Salada de Batatas à Japonesa




Uma salada para entrar nos favoritos do seu caderno de receitas! O pepino entra com a crocância e a cenoura com o aroma e a cor... Simples e saboroso!

Ingredientes (8 porções)

- 1 pepino japonês
- 1 cebola pequena
- sal e pimenta do reino
- 2 ovos
- 6 batatas grandes
- 1 cenoura pequena
- 1 colher (sopa) de vinagre de arroz (ou de vinho branco)
- 1 xíc. de maionese

Como Fazer

Lave e seque o pepino, corte na longitudinal, retire as sementes e corte em fatias finas.

Descasque e corte a cebola em fatias finas.
Descasque e corte a cenoura em meias-luas finas.

Coloque o pepino e a cebola cortados dentro de um escorredor, polvihe sal e deixe desidratar por uns 15 minutos.
Enxague rapidamente e seque com papel toalha.

Cozinhe os ovos em água por 8 minutos.
Transfira os ovos rapidamente para uma tigela com água gelada, para interromper o processo de cozimento.
Descasque e pique-os grosseiramente.

Cozinhe as batatas em uma panela com água.
Cozinhe a cenoura no vapor, ou na água.

Quando as batatas estiverem macias, escorra, descasque e amasse-as grosseiramente. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Deixe esfriar em temperatura ambiente por 5 minutos.

Quando a batata estiver ainda morna junte o vinagre, a maionese, o pepino, a cebola, a cenoura e o ovo misturando tudo muito bem.
Experimente e corrija o tempero, se necessário.

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2020

Bolo de Chocolate, Coco e Quinoa




Ingredientes (8 porções)

- 150 g de mateiga sem sal
- ½ xíc. de açúcar de coco
- 1 laranja
- 1 xíc. de farinha de arroz
- 1 colher (sopa) de fermento químico
- 3 colheres (sopa) de chocolate em pó
- 1 xíc. de coco desidratado
- 1 ovo, batido
- 1 xíc. de açúcar de confeiteiro
- 1 colher (sopa) de manteiga amolecida
- 1 colher (sopa) de leite
- 2 colheres (sopa) de pipoca de quinoa (puffed quinoa)
- 2 colheres (sopa) de coco em flocos

Como Fazer

Forre uma fôrma refratária (21x21x6-cm) com papel manteiga (o papel deve ficar um pouco acima da borda do prato).
Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Numa panelinha, derreta a manteiga com o açúcar e junte as raspas da laranja. Reserve.

Numa tigela, peneire a farinha, o fermento e 2 colheres de chocolate em pó.
Junte o coco desidratado.

Adicione a manteiga derretida, o ovo batido e misture bem.
Derrame a massa dentro da assadeira.

Leve ao forno por 20 minutos.

Enquanto o bolo assa, prepare e cobertura.

Peneire o açúcar confeiteiro com o chocolate em pó restante, junte a manteiga amolecida e o leite, - bata para mesclar bem.

Derrame a cobertura sobre o bolo ainda quente e espalhe até as bordas com uma espátula. Polvilhe a quinoa crocante e os flocos de coco.

Deixe o bolo esfriar antes de desenformá-lo, levantando com a ajuda do papel excedente das bordas.
Corte ao meio e então em quatro de cada lado e sirva.

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2020

Peixe Aromatizado com Laranja, Gengibre e Gergelim




Ingredientes (4 porções)

- 2 peixes frescos
- 4 laranjas
- 4 colheres (sopa) de molho de soja
- 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
- 1 colher (chá) de óleo de gergelim
- 2 ramos de coentro
- 1 colher (chá) de coentro em pó
- 1 xíc. de vinho branco seco
- sal e pimenta do reino
- azeite de oliva
- sementes de gergelim branco
- sementes de gergelim preto

Como Fazer

Os peixes devem estar limpos, sem tripas e escamas.

Pré-aqueça o forno a 220ºC.

Numa tigela, misture o molho de soja, o óleo de gergelim, o vinho branco, o gengibre, o coentro em pó e o suco de 2 laranjas.

Tempere os peixes com sal e pimenta.

Unte a assadeira com um pouco de azeite e disponha os peixes dentro dela.

Lave, seque e corte as outras duas laranjas em rodelas.

Faça cortes superficiais transversais na pele dos peixes e introduza as rodelas de laranja em cada um.

Pincele os peixes com o molho preparado.

Polvilhe as folhas de coentro e as sementes de gergelim sobre os peixes.

Leve ao forno a 220ºC por cerca de 40 minutos, até a carne estar bem cozida (o tempo de cozimento irá depender do tamanho do pescado).

Se restar molho do cozimento, o mesmo pode ser reduzido e servido como acompanhamento.

sábado, 21 de dezembro de 2019

FELIZ NATAL!





Caros Amigos,

Desejo-lhes Boas Festas,

e uma espetacular entrada de Ano!

Nos vemos em 2020!

Saúde a todos,
abraços,

Sam
“11 Anos Gluten Free”

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails