terça-feira, 23 de agosto de 2016

Salada Expressa



Ingredientes (2 porções)

- 1 maçã
- 1 talo de aipo
- 1 colher (sopa) de azeitonas pretas sem caroço
- 1 colher (sopa) de maionese light


Como Fazer

Lave bem a maçã (se a casca for macia, não retire), corte ao meio e retire o cabo e sementes. Corte em cubos.

Lave e retire os fiapos do aipo. Corte em cubinhos.


Corte a azeitona em rodelas.

Junte os ingredientes em uma saladeira, misture a maionese.


Se não for servir em seguida, embale e leve ao refrigerador.


Dica: para uma salada ainda mais light, substitua a maionese por iogurte desnatado.

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