terça-feira, 26 de setembro de 2017

Batida Energética




Prepare-se para seus exercícios diários com este drinque, e tenha muito mais disposição e energia!

Ingredientes (1 taça)

- 1 banana congelada
- ¼ copo de leite de amêndoas
- ½ xíc. (pequena) de café expresso (ou passado forte)
- 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim
- 1 colher (sopa) de cacau (100%)
- 1 colher (sobremesa) de mel

Como Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, até ficar homogêneo.

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